お疲れ様です!
御指導ありがとうございました。
禁煙をきっかけに10キロ以上太りダイエットの為にパーソナルジムへ行こうと思いました。
インスタでかずへぇさんの投稿を見てです。
GRAVITYさんでのトレーニングをしていて
他の方も楽しそうにトレーニングしていたのでやって見ようと思いました。
入会する前はフォームがわからずでしたが、熱心に教えて頂き完璧ではないですが大体は覚えたと思います!
今後の目標はキックボクシングへ挑戦してみます!
そして筋肉を意識すること、フォームを崩さないで
感覚を掴んでこれからも自分でトレーニングをしていきたいと思います。
かごやさん
お世話になりました。
本当にありがとうございました^ – ^