成功事例・会員様の声Success stories・Member's voice

O.R様 20代 女性 ダイエットプログラム

・なぜパーソナルジムへ通おうと思ったのか

25歳になって、
お腹のお肉が気になるようになり
このままだとまずいっ!!と思うように..
また30歳という年齢を考えた時、
運動している方は20代同様でとても綺麗。
何もしていない方は、急激に老け込む。
前者でいたかったのでジムに通うことに決めました。

そして私は極度の3日坊主。
2年くらい前に、
yoga会員になったのに行かないことが多く
大分お金無駄にしてました。(笑)
パーソナルジムなら通わざるを得ないし
より正確、親身になって教えて頂けると知ったので
少し高くてもパーソナルにしました!

・Gravityを知った経緯
Instagramです。

・Gravityに決めた理由
平日ほぼ行けなかったですが(笑)
会社からのアクセスが良かったこと。
家からも乗り継ぎ1回でいけるので。

あと、カウンセリングに行った時
雰囲気のいいジムを感じることができたこと。

お部屋も日がよく入る!
⬆︎謎な理由ですが、説明すると
他の普通のジムって沢山マシーンがあって、
みんな個々で黙々とやっていて、
なんとなく冷たい感じがあったんですよね。
初心者の私からしたらいづらいしやりにくくって…
でも、Gravityはオレンジ色(あったかくって居やすい)の空間でした!

柏田さん(トレーナー)のパワーも絶大でしたね。
最初から明るくって話しやすくて
この人ならなんでも相談できるかな?と

料金もパーソナルジムの中では良心的で????????‍♀️

まとめると以下3点ですね。
1.アクセス
2.ジムの雰囲気
3.料金

・入会して良かったこと
これはやはり体の変化を実感できたこと。

ポヨポヨだったお腹が力を入れると固くなり、
これまたポヨポヨだった二の腕に
ほーんの少し力こぶができたり、
デニムを履いた時
あれ?お尻少しあがったかな?と思ったり、
体の変化がわかるのは本当に嬉しかったです。
(他の皆さんと比べると全然だと思いますが????)

・入会して辛かったこと
食事制限につきますーーー!!!(笑)
3食同じ内容の食事。
自炊もほぼしたことない私が。
まず魚をグリルで焼いたことのなかった私が。
週末に作り置きをする。
最初は大変でした????

今までコンビニやスーパーで買ったご飯ばっかり
食べていたので、好きなものを好きな時に
食べられないのは辛かったですね。

ただ私結構指定されたもの以外も
食べちゃっていたので
その罪悪感も辛かったですね。
なんで守れないんだろう、でも食べちゃう。
あーーーー????の繰り返しでした。

・今後の目標
土日どちらかは必ず早起きしてジムに行くこと。
体にいい食事をしていきたいです。

せっかく3ヶ月通って
色々教えていただいたので
無駄にならないように!!

続かない私ですが、
適度に息抜きしながら無理しない程度に
頑張っていきます。まずは1年!