会員様の声・口コミSuccess stories・Member's voice

K.H様 女性 30代

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
→30代になり自己流では体重が落ちなくなったため。

「GRAVITYを知った経緯」
→職場近くで検索してあった。

「GRAVITYに決めた理由」
→職場後輩と一緒に行くことになり、ペアで行えるため決めた。

「入会して良かった事、辛かったこと」
→良かったことは正しいフォームで筋トレするため、自分だけでやる筋トレよりもハッキリと効果がでる。姿勢良くなった。
辛かったことは食事制限してるのに停滞期が長かったこと。

「今後の目標、メッセージなど」
→今後は体型維持を出来るよう自主トレします。
皆さん優しくて面白い方たちだったので楽しく通えました!ありがとうございました!

 

ここから年末に向けて忙しくなるので落ち着いたら、また少し通いたいと思います!
その際はまたご連絡させていただきますm(_ _)m

Y.E様 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
数年前に通っていて、またボディメイクをしたいなと思ったから。

「GRAVITYを知った経緯」
インスタを見て。

「GRAVITYに決めた理由」
gravityでのコースが終了して、暫くして別のパーソナルに通っていたもののトレーナーとのウマが合わなくて結果が出なかったので、以前通っていて結果が出たgravityに再度通おうと思ったから。

「入会して良かった事、辛かったこと」
やはり今まで通った他のパーソナルと比較して、モチベーションを上げてくれるので辛いことなどは特になく楽しんでトレーニングが出来ることと、以前通っていた時もそうでしたがトレーニングを始めて1周目くらいで見た目に変化が出てくれたことは嬉しかったです。

「今後の目標、メッセージなど」
コースは終了してしまいましたが、今後も自己での食事管理やトレーニングをしてリバウンドしないように気をつけていきたいと思います。
以前に引き続き今回もモチベーションを上げながら楽しくご指導してくださった星野さんと柏田さん、ありがとうございました!!
また短期でボディメイクをしたくなった時はよろしくお願い致します。

N.M様 女性 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
自分一人で痩せようと思ってジムに通ったりしてもなかなか痩せられずどうやったら痩せられるのか自分1人では分からなかったからパーソナルに頼ろうと思いました。運動の仕方や食事方法を正しく教えていただけたらと思い通うことを決意しました。

「GRAVITYを知った経緯」
インスタグラムでパーソナルトレーニングでオススメなところはどこだろうと調べたら検索に出てきたので知りました!

「GRAVITYに決めた理由」
立地も良く通いやすいところにある点と、インスタグラムで実際に成功されてる方の写真を見てここなら痩せられるのではないかと思ったからです!

「入会して良かった事、辛かったこと」
良かったことは、毎朝体重を測るという習慣がつきました。また、食事の知識もつき、食べすぎた時のリセットの仕方も分かり、無理なく食事制限が出来ました。特に辛かったことはなかったのですが、体重がなかなかおちなかったりした時期があったのが気になっていたくらいです

「今後の目標、メッセージなど」
まだまだ、目標の体重には達していないので、今後も食事制限と運動をきちんと続けていきたいと思います!

I.A様 女性 シェイプアッププログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
トレーニングの経験があまりなく、間違ったやり方で身体を痛めたりしないよう最初はトレーナーさんに教えて頂こうと思いました。

「GRAVITYを知った経緯」
インターネットで恵比寿辺りのパーソナルジムで探していました。

「GRAVITYに決めた理由」
パーソナルトレーニング専門のジムがたくさんある中で、体験に行ったり色々探しましたが、比較的に料金が安いと感じたため。
あとは、スタイルがとても素敵だと感じていたモデルさんが通っていたためです☆

「入会して良かった事、辛かったこと」
食事管理などでも分からない事を詳しく教えて頂けたり、
自宅で出来るトレーニングも教えて頂けました。
マンツーマンでしっかりサポートして頂き本当に心強かったです!!
お菓子が大好きなので、自分との格闘でしたがトレーニング自体は毎回楽しく、辛いことはなかったです!(*^^*)

「今後の目標、メッセージなど」
周りの人からも見た目の変化を言ってもらえたり、少しキツかったジーパンに余裕が出来たりなど、変化を実感でき本当に大満足です!!
16回のコースは終了しましたが、今後ともぜひメンテナンスでまたトレーニングを見て頂きたいと思っています(*´꒳`*)
本当にありがとうございました☆

F.M様 20代 女性 シェイプアッププログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
夏に向けて短期間で引き締められたらなと思い通い始めました。あとは普通のフィットネスクラブと違って1対1なのでしっかり見てもらい正しいフォームを身につけることでその後に活かしたいと思いました。

「GRAVITYを知った経緯」
色々なインスタグラマーさんがパーソナルジムに通っているのを見ていた中でgravityを見つけました。
あとは都内のパーソナルを調べて検索にひっかかったりして知りました。

「GRAVITYに決めた理由」
回数や時間に対する金額感や仕事帰りに寄れる範囲などを考慮して決めました。
あとはインスタグラムにあげてる方の動画を見た時にとても楽しそうだったことも決め手のひとつでした!

「入会して良かった事、辛かったこと」
良かったこと:
体重はなかなか落ちなかったけど見た目の変化があったみたいで周囲の人に痩せたねって言ってもらえたこと!何より以前と比べてスキニーが似合う体型になったことが嬉しくて入会して良かったと思いました。

辛かったこと:
食事制限が辛かったです。
レシピを考えるのが面倒で毎食同じようなものばかりたべてたことや、我慢できずにお酒飲んでしまったり脂っこいもの食べてしまったあとの罪悪感で辛くなることがありました。

「今後の目標、メッセージなど」
教えてもらった正しいフォームを忘れずに定期的にトレーニングするようにします!普段から食事制限や運動を意識的に行い、これ以上太ることないよう気をつけていきたいです。また夏が近づいたら通わせてください〜!

Y.M様 シェイプアッププログラム

もともと太っているわけではありませんでしたが、お尻の形だったり、肩や二の腕のお肉が気になっていました。でも自分でトレーニングすると変に筋肉がつきそう…と不安でした。そこで1人1人にあわせてトレーニングを行えるパーソナルジムに通ってみたいと考えていました。
GRAVITYは憧れていたCYBERJAPAN のかなへぇさんのインスタを見て知りました笑 調べてみたところ他のパーソナルジムよりもお手頃な価格だったのでGRAVITYに通おうと決めました!
実際通ってみて、日々体脂肪率だったり身体が変わっていくのが感じられてとても楽しかったです。辛いことは特にありませんでした!トレーナーが楽しくトレーニングをしてくれるので毎回とても楽しみでした。
今後もトレーニングを続けてなりたい身体へ近づけるように頑張ります!

M.D様 ボディメイクプラン

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
→運動不足、体重増加で痩せようと思い、
ジムには通うものの、監視する人がおらず中途半端になってしまいがちでした。
そこでパーソナルジムに通い、
短期的でも徹底的に監視してもらい痩せようと思ったのがきっかけでした。

「GRAVITYを知った経緯」
→恵比寿のパーソナルジムをネットで探していた時に知りました。

「GRAVITYに決めた理由」
→カウンセリングの柏田さんの印象が良かった点や、価格帯も高過ぎず、安過ぎなかった点が良かったです。

「入会して良かった事、辛かったこと」
→トレーニング中に何の為のトレーニングなのかや、どの部位にどのような効果を与えるためのトレーニングなのかを明快に説明頂きながら取り組めたのが良かったです。

そのため、
トレーニング期間後も教えて頂いたことを元に
再現性高くトレーニングができそうです。

「今後の目標、メッセージなど」
→これを機に運動、トレーニングを習慣化し見た目も含め、健康状態を維持して行きたいです。

O.M様 ダイエットプラン ペアコース

[なぜパーソナルジムに通おうと思ったか]
昨年結婚式のためダイエットをして式に挑めたのですが結婚式後妊娠が発覚しツワリで食べづわりからどんどん太っていき結果的にプラス20キロという驚異の数字叩き出してしまいました…苦笑
決め手は主人の「ねーいつまでその体系なの?」と言われた時妊婦だからしょうがないじゃん!!って思ったのですがやはりまた女性としてみてもらうためにも産後ダイエットを決意しました。
意思弱めな私にはやはり誰かに見てもらってないと甘えが出てしまうと思いパーソナルジムに通うことを決意しました。

[GRAVITYを知った経緯]
産前パーソナルジムを探している時にインスタにて#パーソナルジムで検索してヒットしたのがきっかけでした。

[GRAVITYに決めた理由]
産後インスタでパーソナルジムを探してインスタを見ていた際にお子さんを連れてトレーニングにいらしてた方を見て子連れでパーソナルジムはなんてありがたいんだ!!ここしかないとすぐにアポイントをとらせて頂きました。

[入会して良かったこと、辛かったこと]
トレーナーさんがとても優しく、皆さんのお人柄がすごく素敵で親身になって食事のメニューも教えてくれるのでとても楽しくトレーニングができました!
やはり辛かったのは体重が落ちなくなる停滞期とダイエットの生活になれる1週間が辛かったです。

[今後の目標、メッセージ]

今後はもう少し絞ってなくなった腹筋を復活させたいです!!
主人も一緒にトレーニングさせていただき結果が出てきてすぐにハマりました!一緒に今後も続けたいと思います。主人は私よりトレーニング生活になってます笑

健康的は体、食事、生活をする事で本当に気持ちがいいですし見た目が変わると本当にモチベーションが変わります!!トレーニングの必要性、素晴らしさを教えて頂きありがとうございました!

また是非よろしくお願い致します!

K.A様 ボディメイクプラン

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
→筋肉量減らすんでなく筋肉量増やしながら痩せたいと思ったから。
「GRAVITYを知った経緯」
→恵比寿 パーソナルでぐぐった。
「GRAVITYに決めた理由」
→今決めないと一生始めないと思ったから。
他のところがカウンセリング予約も待ちだったから。
「入会して良かった事、辛かったこと」
→痩せたこと!
ご飯に気をつけるようになった、姿勢や身体に気を遣うようになったこと。それが習慣になったこと。
甘いもの日々食べてたので最初は食事制限が本当に辛かった。
「今後の目標、メッセージなど」
→せっかく痩せたからこのままをキープして、筋トレもイヤイヤながら続けたいとおもいます!笑
毎回文句ばっかりでしたが成果が見え始めてからは行くのが楽しみでしたー!
本当に、みなさんありがとうございました!

M.N様 30代 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
30歳過ぎて代謝と筋力がおち、今までの自己流ダイエットでは痩せなくなったため、過去に大手ジムでトレーナーをつけずにダイエットしましたが、トレーニングの仕方がわからないままなんとなく通った結果、3ヶ月で2㎏しか痩せませんでした。次にジムへ行くときは、絶対にマンツーマンでトレーニングをしていただける「パーソナルジム」にすると決めていました。

「GRAVITYを知った経緯」
Instagramでパーソナルジムを検索していたら、偶然見つけました。

「GRAVITYに決めた理由」
理由はたくさんあります!
・深夜に問い合わせしたにもかかわらず、すぐにレスポンスくださったこと。
・カウンセリングと見学にいった際に明るく出迎えてくださり、トレーナーさんもジム内も合わせて好印象だったこと。
・自宅からも会社からも徒歩15分の立地だったこと。
・手ぶらで行けて、プロテインとお水が無料で提供いただけること。
・時間が不規則な仕事でも、遅い時間からのトレーニングが可能なこと。

「入会してよかった事/辛かった事」
良かったことは、体重と体脂肪がぐんと落ちた事です。また、どのトレナーさんも明るくフレンドリーで、楽しくトレーニング出来たことですね。体重が落ちなくて悩んでるときも親身になって色々とアドバイスしてくださいました。あとは筋トレはきついけど、とても気持ちいい!と思えたことも良かったことです
辛かったことは、三食ご飯を食べる習慣がなかったので、慣れるまでが少々苦戦したことと、停滞期が長かったことですが、とても辛いとかではなく、それぞれポジティブに乗り切れました。

「今後の目標/メッセージ」
口コミや結果報告をみて、果たして自分もこんな風に痩せられるのだろうかと不安でいっぱいでした。2ヶ月後、その思いは吹っ飛びました。筋トレはキツイものもありますが、努力は裏切らないし、それをサポートしてくださったトレーナーの皆様がいたから頑張ることが出来ました。感謝してもしたりません。自分だけでは絶対にここまで痩せることは出来なかったです。
まだまだ自分の目標とする体型ではないので、引き続きダイエット頑張ります!

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