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I.A様 女性 シェイプアッププログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
トレーニングの経験があまりなく、間違ったやり方で身体を痛めたりしないよう最初はトレーナーさんに教えて頂こうと思いました。

「GRAVITYを知った経緯」
インターネットで恵比寿辺りのパーソナルジムで探していました。

「GRAVITYに決めた理由」
パーソナルトレーニング専門のジムがたくさんある中で、体験に行ったり色々探しましたが、比較的に料金が安いと感じたため。
あとは、スタイルがとても素敵だと感じていたモデルさんが通っていたためです☆

「入会して良かった事、辛かったこと」
食事管理などでも分からない事を詳しく教えて頂けたり、
自宅で出来るトレーニングも教えて頂けました。
マンツーマンでしっかりサポートして頂き本当に心強かったです!!
お菓子が大好きなので、自分との格闘でしたがトレーニング自体は毎回楽しく、辛いことはなかったです!(*^^*)

「今後の目標、メッセージなど」
周りの人からも見た目の変化を言ってもらえたり、少しキツかったジーパンに余裕が出来たりなど、変化を実感でき本当に大満足です!!
16回のコースは終了しましたが、今後ともぜひメンテナンスでまたトレーニングを見て頂きたいと思っています(*´꒳`*)
本当にありがとうございました☆

F.M様 20代 女性 シェイプアッププログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
夏に向けて短期間で引き締められたらなと思い通い始めました。あとは普通のフィットネスクラブと違って1対1なのでしっかり見てもらい正しいフォームを身につけることでその後に活かしたいと思いました。

「GRAVITYを知った経緯」
色々なインスタグラマーさんがパーソナルジムに通っているのを見ていた中でgravityを見つけました。
あとは都内のパーソナルを調べて検索にひっかかったりして知りました。

「GRAVITYに決めた理由」
回数や時間に対する金額感や仕事帰りに寄れる範囲などを考慮して決めました。
あとはインスタグラムにあげてる方の動画を見た時にとても楽しそうだったことも決め手のひとつでした!

「入会して良かった事、辛かったこと」
良かったこと:
体重はなかなか落ちなかったけど見た目の変化があったみたいで周囲の人に痩せたねって言ってもらえたこと!何より以前と比べてスキニーが似合う体型になったことが嬉しくて入会して良かったと思いました。

辛かったこと:
食事制限が辛かったです。
レシピを考えるのが面倒で毎食同じようなものばかりたべてたことや、我慢できずにお酒飲んでしまったり脂っこいもの食べてしまったあとの罪悪感で辛くなることがありました。

「今後の目標、メッセージなど」
教えてもらった正しいフォームを忘れずに定期的にトレーニングするようにします!普段から食事制限や運動を意識的に行い、これ以上太ることないよう気をつけていきたいです。また夏が近づいたら通わせてください〜!