会員様の声・口コミSuccess stories・Member's voice

恵比寿店 K様 20代女性 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」

今までジムに行ったりはしていましたがなかなか続けられず結果も出ませんでした。自分一人では続けられないということを自覚して本気でやるならパーソナルにしようと思いました。

「GRAVITYを知った経緯」

インスタで出てきたのが始まりです。

「GRAVITYに決めた理由」

GRAVITYに通ってる方は
素晴らしい減量結果を出しているので私も仲間入りしたいと思いました。

「入会して良かった事、辛かったこと」

よかったことは、
毎日の食事管理です。毎日、毎食の食事を細かいところまで見てもらうことで、今まで普通の食事だと思っていたことが間違っており、食べ過ぎているということがわかりました。
辛かったことも食事管理です。痩せない理由は食事にあることも知っていましたが、お惣菜屋で働いてるということもあり、毎日が試食との葛藤でした。でもシンプルな味付けに慣れると胃も慣れて油っぽいものがあまり受け付けなくなったことも良かったなと思います。

「今後の目標、メッセージなど」

今後はまだまだ目標まで到達していないのでトレーニングを続けてなりたい身体に近づけていきたいです!

恵比寿店 N.K様 20代女性 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
結婚式に1番綺麗な姿で臨みたいと思ったから。
エステや食事制限も考えましたが、どちらも一過性のものに対して、パーソナルは正しい筋トレや食事方法を学べてこれからも役立ちそうとも思いました。

「GRAVITYを知った経緯」
インスタグラム
通い始める半年前くらいからインスタで見て知ってました!

「GRAVITYに決めた理由」
体験(ビジタートレーニング)で。
他は見てないですが、トレーニングが辛かったけど楽しかったので。

「入会して良かった事、辛かったこと」
・良かったこと
ガリッとせずに体重が減って、健康的に見えるかつ、服を着るのが楽しみになりました!

・辛かったこと
とにかく食事制限。
私の楽しみは美味しいご飯を食べることで、社会人なので飲み会もあるし、友達と会うときはランチに行くしそれを制限するのは辛いし、行ったら行ったで食べてしまった罪悪感が辛かったです。
でも、魚を食べるのが辛くなってしまったとき、頑張れと言うのではなくすぐ代替策を出してくれたり、励ましてくれたり、褒めてくれたりして頑張れました。感謝してます。

「今後の目標、メッセージなど」
今後の目標はキープすること!
ここ1ヶ月キープで食事制限してなかったですが、キープはすごく楽!

柏田さんで良かったと思うところ
全てですが、褒めるのが本当に上手で、ラインでもトレーニングでも褒めて励ましてもらえたことが頑張れた要因です。本当に!
あといつでも明るいので面白かったです。

恵比寿店 R.S様 30代女性 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
20代に入って暴飲暴食が続き、なにをしても痩せるどころか体重が増えていく一方でした。このままではさすがにまずいと思い、きちんと自分の状態を見てくれて、自分に合った減量方法を教えてくれ、甘えられない環境にならないと変われないと思い、パーソナルジム一択でした。

「GRAVITYを知った経緯」
上記の理由でパーソナルジムをネットやSNSで片っ端から探していた時に、GRAVITYを知りました。

「GRAVITYに決めた理由」
大好きなタレントさんが通っていたこと、トレーナーさんのホスピタリティが高いこと、とても清潔感があったこと、恵比寿のパーソナルジムの中では比較的お得な値段感なのに毎食の食事まで見てくれること。

「入会して良かった事、辛かったこと」
自分自身の課題は食事だったので、やはり食事内容をLineで報告してすぐにアドバイスをいただけるのがとてもよかったです。
心が折れそうになったりしましたが、励ましていただいたり、報告のルーティンがあることで、最後まで諦めずに頑張りきれました!!
私以外にもたくさんお客様がいる中で、きちんと私のことも丁寧に見てくれる安心感がありました。
その他私に必要なものも、安価で手軽に手に入る方法を教えてくださったり、トレーナーさんも全員とても誠実でした。

「今後の目標、メッセージなど」
一度トレーニングを始めた以上、ずっと続けていければなと思っています。戻らないよう、もっと綺麗なスタイルになれるよう、末永くお世話になりたいと思います!引き続きよろしくお願いします!!