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H.M様 ダイエットプログラム

元々フィットネスジムに入っていましたがなかなか行く気にならないのと、何を行えばよいのかあまり分からなかったのでパーソナルジムに通おうと思いました。

Instagramで動画をアップしているのを拝見してHPを見ると、他のパーソナルジムより価格が安く営業時間が長いのが魅力的で通うことを決めました。

GRAVITYさんは部屋が綺麗でトレーナーさんが明るくて良かったです!
また、手ぶらで行けるのが大変助かりました!

今後は自分で筋トレもしていきますが、恐らくまたお願いすると思います!

M.K様 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
30代半ばになりで自己流でダイエットするのは健康リスクを伴うので専門家の力を借りたいと考えたから。

「GRAVITYを知った経緯」
恵比寿 大崎 パーソナルトレーニング で検索。比較サイトで存在を知った。

「GRAVITYに決めた理由」
ウェア、ドリンク、タオルが貸出無料のため完全に手ぶらで行ける。
朝から夜遅くまでの営業時間でキャンセルも12時間前まで可能なため予定の調整もしやすい。
駅近、食事指導などもあり、自分のようなサラリーマンが継続して通うために必要な条件が全て揃っていた。

「入会して良かった事、辛かったこと」
10代の体重にどんどん近づけるのは励みになった。食事を見直すきっかけにもなったし逆に週に1回ラーメンを食べても痩せるのは楽しいし、トレーナーと雑談しながら楽しくトレーニングできた。
辛いのは筋肉痛ぐらい。それも最初の3週間ぐらいだったかな。

「今後の目標、メッセージなど」
目標体重は下回りましたがせっかく少しは筋肉がついたので自重トレーニングでより良い体目指そうと思います。

K.S様 男性 ダイエットプログラム

「GRAVITYを知った経緯」
Instagramで目にして。

「GRAVITYに決めた理由」
営業時間的に、仕事との兼ね合いも問題なさそうだったことと、相談に伺った際にトレーナーの方から信頼できる印象を受けたことが決め手でした。

「入会して良かった事、辛かったこと」
予想に反して辛いことはなく、早くに体脂肪の減少や筋肉の増大など目に見える効果が出て、日々の身体の変化が楽しかったです!
これまで個人的にトレーニングをする際は、消極的な気持ちでしたが、GRAVITYでの1時間は楽しめ、すぐに過ぎてしまうことが印象的でした。

「今後の目標、メッセージなど」
おかげさまで自分で体をコントロールできる楽しみを覚えたので、自分なりにトレーニングもしながら引き続き頑張れればと思います。ありがとうございました!

F.R様 女性 ダイエットプログラム

30代で代謝が悪くなったせい、急激に体重が増加。

自分の力ではどうにもならないと思いダイエットを決意。

インスタグラムでGRAVITYを知り、沢山の方がダイエットに成功されているのを目の当たりにし、通うことを決めました!

最初の食事制限やトレーニングはきつかったですが、一緒にトレーナーの方がサポートしてくれ、また徐々に効果が見えて頑張れました。

健康を意識するようになり、今後も継続してカラダ作りに励んでいきたいです。