会員様の声・口コミSuccess stories・Member's voice

A.K様 ダイエットプログラム

InstagramでGravityについて知り、かっこよくトレーニングされてる動画などを見て自分もやってみたいと思い入会しました。
様々なマシンを使いながら重さをどんどん増やしてトレーニングしていくのは辛いこともありましたが、いつも明るく面白くて褒め上手なトレーナーさんに励まされながら楽しく続ける事が出来ました!3ヶ月間で身体も少しずつ引き締まってきたので、今後もトレーニングを続けてキレイな身体づくりに努めていこうと思います。ありがとうございました!!

A.S様 ダイエットプログラム

今までは自力で痩せられたのに、まったく痩せなくなって来て、パーソナルに行きたい願望が出てきました。
友達がGRAVITYに通っていたのでおススメで教えてもらい行きたした!

ジムには普段からいっていたんですが、自己流になっていて、ほんの少しの足の開きや、持ち方、背筋を曲げたり、反ったり…教えてもらえた事が良かったです。
辛かったことはお酒が飲めなかったくらい…

これを機に何を気をつけないと行けないのかをよく思い出して、さらに痩せたいです!

N.M様 オリジナルプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」

体力や免疫力のの低下を感じていたため、筋力の増加によって解消すべきという医師のすすめがあり、また、これまで全く筋トレをしてこなかったため、短期集中で取り組みたいと考え、パーソナルジムに通おうと考えました。

短期とはいえ、週12回通うには家や職場から近い方がいいこと、また、価格面でも他社と比べて手頃なこと、サイトやユーチューブにてトレーナーさんの業績が紹介されていることから、信頼できるジムだと考えました。入会の相談にも親切に対応してくださったことから、入会を決めました。

「入会してよかったこと、辛かったこと」

プロのトレーナーさんがつきっきりでトレーニングメニューや時間の管理をして下さるので、効率がよく、トレーニング時のフォローもして下さるので、怪我の心配もありません。

また、食事やプロテインの摂り方についてもアドバイスして下さるので、一人では心が折れそうになるときも安心してついていけました。

「今後の目標、メッセージ」

2か月のトレーニングを終えましたが、これから自分でトレーニングの習慣を確立することが大事だと思っています。

グラビティにも引き続きフォローアップをしていただけるそうなので、孤独にならず安心して取り組んでいきたいと思います。

「エピソード」

初回のトレーニング時に飲酒をしてきたためにトレーニングを断られたことが思い出です。

飲酒を黙ってトレーニングに取り組むこともできるでしょうが、トレーナーさんの補助があるとは言え、危険なのでやめましょう。トレーニングの効果も落ちます。

K.I様 ダイエットプログラム

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」
→自力で何とかするのは限界があって効率が悪いからです。

「GRAVITYを知った経緯」
→会社の同僚の紹介してもらって知りました。

「GRAVITYに決めた理由」
→会社から近い。ウェアも貸し出しがあり、プロテインが提供される。あと、シャワーが使える。

「入会して良かった事、辛かったこと」
→良かったことはわかりやすく結果が出たことです。モチベーションの維持につながりました。
体重もそうですが、自分のライフスタイルを見直すきっかけになったのが良かったです。
→辛かったことは食事制限でした。しかしそれも5日くらいで慣れました。筋トレ自体もかなりきつかったのですが、
サポートがあるので限界以上の力を安心して絞り出せました。

「今後の目標、メッセージなど」
今後の目標は、体重はあと5キロ、体脂肪はあと5%落としたいです。そして維持したいです。
メッセージは、変わるきっかけを得て、さらに助走して今後のライフスタイルに変化をつける。まさに求めていた結果でした。
値段以上の価値があります。