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K.R様 ダイエットプログラム

 

「なぜパーソナルジムに通おうと思ったか」

産後で体型を戻すため!

「GRAVITYを知った経緯」

インスタ

「GRAVITYに決めた理由」

ホームページも見て、一人一人に合った無理のない
トレーニングが出来そうだなぁと思ったから。

「入会して良かった事、辛かったこと」

赤ちゃんの育児もあるので、
寝不足なのと食事制限が辛くて、
体調崩したりもしました。
終わった後もヘトヘトで家に帰ったら育児が待っていて、次の日も筋肉痛が本当にしんどかったけど、
体重も減り、何より体つきが一番変わって、
嬉しかったです!!
目に見える変化が動力となり、
辛いトレーニングも最大限の努力で頑張れました!

普段運動しないし、自分に甘い性格で、
トレーナーさんに程よく厳しくしてもらって、
ここまでの変化があると思うので、
本当に入会して良かったです。

 

「今後の目標、メッセージなど」

2ヶ月間無駄にならないように、
今後も教わったことを活用して体型をキープ、
そして更なるボディーメイクを心がけたいです!
ありがとうございました!