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20代女性 筋肉を減らさずに−5kg!!継続中

今回が初めてのパーソナルジムなのですが、分かりやすい説明とともに楽しい会話もして下さるので、毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます!!それに、トレーニングだけではなく食事のアドバイスも細かくして下さるお陰で減量も順調に進んでおります!これからの体型の変化が楽しみです!